卧室装修技巧分享 助你打造完美睡眠环境_搭配知识_学堂_齐家

睡觉！睡觉！睡觉！每天带着疲乏的睡眼开端一天的日子是多么苦楚的一件事啊！卧室是一个让我放松身心、消除疲乏的当地，但假如装饰不妥可能会拔苗助长。小编教你几个装饰技巧，帮你打造完美卧室。快来学习卧室装饰技巧吧。

睡觉！睡觉！睡觉！每天带着疲乏的睡眼开端一天的日子是多么苦楚的一件事啊！卧室是一个让我放松身心、消除疲乏的当地，但假如装饰不妥可能会拔苗助长。小编教你几个装饰技巧，帮你打造完美卧室。快来学习卧室装饰技巧吧。

卧室装饰技巧1、墙面可刷蓝色

在紫色、灰色、赤色、金色、棕色的卧室中，主人每晚的均匀睡觉时刻在7小时以下;而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7个半小时以上;蓝色以7小时52分的睡觉时长高居榜首，被称为最有利睡觉的色彩。

卧室装饰技巧2、勿扩大盆绿植

许多人以为在卧室放盆植物能够吸收空气中的污染物，实则作用非常有限。因为光合作用，绿色植物在白日吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并开释二氧化碳等污染物。

卧室最好别扩大盆植物，假如放的话，也要在晚上搬出，避免供氧缺乏，引发头晕、呼吸困难等问题。最好挑选绿萝、吊兰等体型较小的植物，并不要超越两三盆。

卧室装饰技巧3、床铺软硬

因枕头、床垫不合适导致的脊椎病很常见。床垫要挑选软硬适中的，硬板床、过软的床都不好。

枕头的高度应控制在枕下去后和床面有一拳头高。被子太沉会影响呼吸，特别是冬季，最好选用轻浮、保暖的羽绒被。

卧室装饰技巧4、配床前灯

卧室灯火过强会导致人体排泄的褪黑激素削减，然后影响睡觉质量。因而，卧室内应配个床前灯，睡前将顶灯封闭后，运用瓦数较低的床前灯，营建一个较暗的环境，协助人进入睡觉形式。

卧室应选用发黄光的暖色光源，尽量少在墙上装镜子、玻璃等饰品。

卧室装饰技巧5、物件成双

卧室床头柜、台灯、挂画等物件最好成双呈现，这样能为卧室增加调和感，经过心思暗示协助主人进步睡觉质量。

杂乱简单让人心烦，主张家里备个自己喜爱的篮子或盒子，将琐细的小物件收纳其间，并盖好盖子。床的摆放方位也很重要，最好一面靠墙。

卧室装饰技巧6、少摆电器

很多人觉得躺在床上看电视是很惬意的事，但这个做法并不健康。

卧室里最好少放或不放电器，尤其是电视、电脑等开释电磁波的电器，会影响睡觉和夫妻日子。电器仍是尘埃大户，要常打扫。

卧室装饰技巧7、实木家具

国家家具及室内环境质量监督查验中心常务副主任罗炘表明，卧室中的家具越少越好。

家具放得越多，开释有害物质也越多。在条件允许下，最好购买实木家具，因其不必胶水这一“污染大户”，所以比较环保。

卧室装饰技巧8、常常通风

依据室外天气情况勤通风是削减室内空气污染最强有用的办法。别的，挑选空气净化器对卧室健康也很重要。假如刚装饰完，主张运用能清甲醛的净化器。

假如为除异味，最好挑选活性炭类净化器。要想防控PM2.5，可选购运用高效过滤器的空气净化设备，但价格相对较高。值得提示的是，空气净化器最好放在房子中心，离人体较远处。

卧室装饰技巧9、遮光窗布

主张我们选双层窗布，能营建出一个安静、漆黑的睡觉环境。尤其是朝南的卧室，因光线足够，可选用日夜帘，这种窗布由两幅不同原料的窗布组成，一块透光性能好，一块遮光性能好，可依据需求换着用。

卧室装饰技巧10、常常打理

卧室打扫的时刻表：每天起床后都要抖抖被子，收拾床铺，擦床头柜;每周要打扫灯上的尘埃，替换床布，擦洗家具和地板;每季度要确保擦一次窗户，翻转床垫。

以上便是关于卧室装饰技巧的介绍，期望对你有所协助。假如还想了解更多卧室装饰常识，敬请重视网装饰资讯频道。

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