警觉！坐车打瞌睡易诱发颈椎病

警觉！坐车打瞌睡易诱发颈椎病,据了解，查询，许多上班族喜爱在车上“补觉”，有些人乃至构成习气，一坐车就打盹。据介绍，颈椎病常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区痛苦，手臂麻痹，肌肉萎缩，乃至四肢瘫痪。

　　据了解，查询，许多上班族喜爱在车上“补觉”，有些人乃至构成习气，一坐车就打盹。但是专家指出，车上打瞌睡，是十分欠好的习气，极易引发颈椎病。

　　坐车打瞌睡易诱发颈椎病

　　我仅仅喜爱坐车时打下盹，莫非这便是我得颈椎病的原因?”听到医师必定的答复，刘小姐蒙了。坐车打盹怎么会“招惹”到颈椎病呢?

　　专家说，颈椎病的产生和日常日子的许多不良习气有关，其中之一便是在车上打盹。因为在车上打瞌睡，人的脖子没有支撑，全赖肌腱的牵拉来坚持姿态，这种状态下只需略微遭到外力的影响，颈椎就极易遭到危害、错位，严峻的还会危害神经;刹车时更会呈现颈部危害，若原先就有颈椎病，极易加剧病况，乃至有诱发瘫痪的或许。

　　据介绍，颈椎病常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区痛苦，手臂麻痹，肌肉萎缩，乃至四肢瘫痪。颈椎病近年来有年轻化的趋势，长时间从事财会、证券、IT、教育、文字工作者、学生等，因为长时间都需要在头颈固定的姿态下作业，十分简单患颈椎病。

　　专家建议，我们在坐车，特别是坐长途车时尽量不要打瞌睡。假如感觉累，能够闭目养神，也能够采纳和人谈天、听听音乐等方法来提提精力。别的，坐火车出行时，每隔一段时间就应该动身逛逛，恰当舒展一下四肢。

（责任编辑：敖包信息网）