边看电视边闲谈 练大脑防发呆

边看电视边闲谈 练大脑防发呆,把退休日子中的大部分时刻花在看电视上，是长命之道中特别不被发起的一点。但中国社会科学院晚年科学研究会会长熊必俊以为，假如在看电视剧时，白叟能依据剧情评论，则能够到达活用脑力的意图。

　　把退休日子中的大部分时刻花在看电视上，是长命之道中特别不被发起的一点。但中国社会科学院晚年科学研究会会长熊必俊以为，假如在看电视剧时，白叟能依据剧情评论，则能够到达活用脑力的意图。

　　专家一般主张，白叟看电视以新闻类、晚年类、文艺类、科技类、少儿类，以及与自己兴趣爱好相关的节目为主。电视剧在活动脑力上毫无优势，假如再加上久坐不动，沉溺剧情一言不发，乃至或许导致晚年发呆的产生。

　　在操控时长的前提下，白叟看电视剧时和老伴或子女沟通感触，评论剧情、人物，猜想结局，就能把被迫承受转为自动考虑，也不失为训练大脑的好办法。▲

　　（官玲）

　　《生命时报》 (2010-08-03 第05版)

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