30的女性怎么度过性爱“更年期”

30的女性怎么度过性爱“更年期”,许多30岁的女性都有过相似的感触：跨入了三字头的开端，咱们总算摆脱了20岁时的青涩和对性的一知半解，巴望登上性爱的峰顶，但是女性“飞跃”年代并不像咱们的“老朋友”那样按期而至。

　　许多30岁的女性都有过相似的感触：跨入了三字头的开端，咱们总算摆脱了20岁时的青涩和对性的一知半解，巴望登上性爱的峰顶，但是女性“飞跃”年代并不像咱们的“老朋友”那样按期而至。

　　30岁女性的为难：没有时刻做爱

　　美国某网站做过这样的查询：假如天主给你的时刻是每天25个小时，那么你将会使用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女性给出了相同的答复：做爱。 但假如你由于作业太忙和日子的压力过大而没有心境或时刻做爱的话，那么你也并不孑立。

　　依据咱们所做的测验标明：大多数处在这个年龄段的工作女性都面对这个问题。30岁正是工作上厚积薄发的关键时刻，多年的堆集就在此一搏了，谁敢在这样的时分漫不经心呢?好强的女性们一天比一天忙，她们就像一只疲乏的陀螺，永久没有闲下来的时分。

　　30岁的爱嘉现正面对着回家照料刚出生的女儿和担任部分领导的挑选。老公已经是忙得乌烟瘴气，当然期望爱嘉能回家做个全职妈妈。爱嘉也对立：一方面她很期望安静地享用日子，另一方面她又真实舍不得让欣欣向荣的工作功败垂成。再努一把力，她就有或许进入公司的高档决策层了。

　　终究，爱嘉仍是决议重返职场，即便承受着作业和家庭的两层压力。好强的爱嘉现在简直抽不出时刻也没有心思做爱，周末的时刻简直全部都用来弥补睡觉了。

　　工作的自控和性爱的才能

　　30岁的工作女性遍及承受着很多的压力，影响了她们享用高质量的性爱。关于一个有工作寻求的女性来说更是如此。

　　已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的你，假如再带着这种被压抑的、讲功率的惯性回家，很难想像性爱质量会得到确保。

　　性心思专家以为：关于繁忙的夫妻来说，再三推延做爱，一朝一夕就真的会对性爱失掉爱好。就像那句西谚所说的：爱能生爱。相同的道理，性也能生性。

　　科学研究发现：做爱时人脑发生的化学物质能够进步人的性欲，因而，进步性欲目标的最有效途径便是要去“做”。

　　娟娟和她的老公秉天探究出了一种新办法：回到家后，他们会花至少45分钟时刻谈一些轻松的论题，这便是他们互相相互尊重和营建调和气氛的办法之一。娟娟很满意自己现在的日子状况：“和曾经比较，咱们不再疲乏不堪。在跨进家门的时分心境是如此放松，一切的压力都不复存在，性也变得更热切了。”

　　30岁女性的性爱要质量而不是数量

　　假如说20岁的女孩儿需求用性来证明自己的话，那么30岁的女性绝不会为了性而性。做爱不再是为了满意和取悦男人，30岁的女性更重视性爱的质量。

　　30岁的女性也总算理解，没有人给你们的性日子频率做记载，也没有一个所谓正常的衡量标准，性本来便是一件十分自但是然的事。 在对待性高潮的态度上，也没有肯定精确的界定。30岁的女性懂得：性高潮的取得不是女性给男人准备的一道考试题，而完全是一种极点个人化且因人而异的体会。

　　满意女性的需求不是男人的使命，而是男人的高兴。31岁的简青说她到达高潮的感觉是呈现短时刻的视野含糊。而和她同龄的丹迪说即便是在最销魂的时刻她的视力也仍是2．0。把你的高潮体会与他人比较显然是愚笨的。

　　跟不健康的性高潮说“NO”

　　从纯生理视点来说，男性的性欲顶峰呈现在青春期到25岁之间；而女性的性高潮期是在30岁到45岁。生命像是跟咱们开了个不大不小的打趣。

　　看来仅仅从时刻上，男人和女性本来就不是那么合拍的。 男性在那个年代体会到的性高潮中，很多是经过自慰、梦遗的方法到达的。关于30岁的女性来说，男人的参加依然十分重要。由于30岁的女性不只要性高潮，并且还要健康的性高潮。

　　性高潮的取得要以精力的交流和情感的滋补为条件，没有满足的心思舒适度而取得的性高潮是不健康的。30岁的美林曾经历过这样一次高潮，那是和她的就任男朋友在一起的时分。那个男人是个让女性极点没有安全感的人，“在那段日子里，我常常由于等他而着急得失掉沉着，妒火中烧。我总是在想：这样的男人将来会对我好吗?”他给美林带来的高潮是朴实的生理影响，而不是美好涌动的潮汐。