饭后9大症状揪出体内隐藏的疾病

饭后9大症状揪出体内躲藏的疾病,茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。6、吃东西不妥或受了凉后产生腹痛、腹泻，可伴有吐逆、畏寒、发热，或许是急性肠胃炎、急性痢疾。8、稍吃辛辣油腻、生冷食物、喝酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则或许是肠道功用紊乱。

　　饭后喝茶=喝毒药

　　茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会按捺它们的排泄，然后导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝结效果，构成不易被消化的鞣酸蛋白凝结物。

　　需求特别提示的是，假如吃的食物傍边含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有或许与它们产生反响，天长日久就或许构成结石。专家表明，白开水是最好的饭后饮品，即可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。

　　饭后吃生果=胃肠不适

　　饭后吃生果，好像是很多人的喜好，但这是一种过错的生活习惯。由于生果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的生果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食物消化，二是停留时间过长的话，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。

　　一起，吃了鱼、虾后不宜当即食用葡萄等酸性生果，由于鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质，与含有鞣酸的生果很快同食，简单构成不易消化的物质，引起胃肠不适。

　　吃生果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。假如吃了肠类熟制食物，再吃一些桔子、柠檬则有好处，由于熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂，而桔子等含有丰厚的维生素C，可有用按捺亚硝酸钠的组成，有利健康。

饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂

　　饭后洗澡，体表血流量就会添加，胃肠道的血流量便会相应削减，然后使肠胃的消化功用削弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但当即刷牙的话，会使松懈的牙釉质受损。别的，松裤带尽管让肚子舒服了，却会形成腹腔内压的下降，强逼胃部下垂，致使消化器官和韧带的负荷增大，促进胃肠活动加剧，简单产生肠改变，肠梗阻，以及导致胃下垂等。

　　饭后卡拉OK=胃肠不适

　　尽管“饭后百步走”有道理，但关于老年人，最好仍是不要运动，由于饭后半小时内，胃因接收了食物而变得非常沉重。此刻参与运动会使胃饱尝“动乱”之苦，使消化功用受到影响；饭后当即漫步对患有冠心病、心肌梗塞的白叟可导致头昏、乏力、晕厥、肢体麻痹；对患有消化道溃疡和胃下垂的患者则会加剧病况。饭后宜默坐30分钟再活动。

　　关于年轻人，最好不要饱食之后歌唱，俗话说“饱吹饿唱”，由于，饱食后歌唱，会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

饭后马上就睡觉=中风、发胖

　　刚吃了饭，胃内充溢食物，消化机能正处于运动状况，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。一起，饭后脑部供血缺乏，假如饭后当即上床，很简单因大脑部分供血缺乏而导致中风。别的，入眠后，人体推陈出新率下降，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

　　以上这些要命事儿都没有，但便是便是依然肠胃不爽？那看看这个：饭后9大症状暗示疾病。

饭后9大症状揪出体内躲藏的疾病

　　一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会呈现部分的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时呈现的感觉，经过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些躲藏颇深的疾病呢！

　　1、饭后饱胀或整天饱胀、嗳气但不泛酸，食欲欠好，体重逐步减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到缓慢胃炎，特别是缓慢萎缩性胃炎、胃下垂。

　　2、进食时有胸骨后受阻、中止、疼痛感，且时轻时重。这往往提示患者或许有食管炎、食管憩室或食管前期癌。