针对不同色斑问题的多种防备办法

针对不同色斑问题的多种防备办法,夏天高温而且紫外线特别激烈，是色斑多发期。3、防止服用光敏性药物：如避孕药、医治高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎　　药、利尿剂和一些抗生素等。2、防止光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。

　　夏天高温而且紫外线特别激烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的联系是最显着的，原本就有斑驳的话太阳一晒斑驳立刻加深，没有斑驳的皮肤也很简单晒出斑驳。

　　紫外线相关性皮肤病

　　斑点：“斑点”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素冷静斑。紫外线照耀、内分泌失调、长期压力过大及推陈出新紊乱可促发本病。夏日由于紫外线照耀可使其加剧。

　　● 防备宝典：

　　1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂改防晒霜。

　　2、留意劳逸结合，防止过度严重。

　　3、多吃西红柿。由于西红柿中含有丰厚的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使冷静的色素减褪或消失。

　　黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。首要原因是紫外线照耀、内分泌失调、遗传要素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、部分微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。

　　● 防备宝典：

　　1、不要长期在阳光下暴晒，外出时对露出部位涂防晒霜。

　　2、假如置疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

　　3、防止服用光敏性药物：如避孕药、医治高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎

　　药、利尿剂和一些抗生素等。

　　4、多吃新鲜生果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

　　5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内露出部位的皮肤呈现水肿性红斑，可起水疱，多伴有炙烤感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐步消褪;重者可伴有相似伤风症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可康复。肤色浅者易患此病，以女人较多见。

　　● 防备宝典：

　　1、防止在阳光下长期暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。

　　2、防止光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。

　　3、多食新鲜果蔬，由于维生素C和B12能阻挠和削弱对紫外光的灵敏，并促进黑色素的消褪，且可康复皮肤的弹性。

（责任编辑：敖包信息网）