爱美的女孩最好少咀嚼口香糖

爱美的女孩最好少咀嚼口香糖，由于长时间咀嚼口香糖，会长成国字脸，乃至导致溃疡和炎症，尽管口香糖有清洁口腔的效果，控制为好。

　　咀嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿，但咀嚼时刻过长也会导致胃酸排泄过多、肌肉产生劳损。爱美的女孩子假如忧虑长成国字脸，最好恰当控制口香糖。

　　咀嚼超越十分钟就应吐掉

　　专家建议，每次咀嚼口香糖的时刻不要超越十分钟。“餐后咀嚼口香糖必定不要太长时间，假如咀嚼过久，排泄的消化液会损害胃黏膜，其时就或许产生不适。关于男孩来说，常常咀嚼口香糖能训练影响下颌角的肌肉和骨骼发育，协助脸形变得更有棱角；但爱美的女孩最好恰当控制，不然咀嚼肌太兴旺，简单长成“国字脸”。

　　关于两岁以下的幼儿，严厉制止吞食任何形状的口香糖，由于他们气管窄小，吞咽功用未发育彻底，而口香糖一进口就变得又黏又软，一旦形成误吸、阻塞黏住气管，将有极大危险，严重者会引发窒息，乃至危及生命。关于低龄幼儿，夹取嗓子异物的东西十分难施拳脚，救治难度会较成人大许多。

　　口香糖优点：适量咀嚼或能减压

　　口腔进行适度的咀嚼或有助于放松心情，不少严重焦虑的人也在不自觉地这么做，像许多球员都习气在竞赛过程中咀嚼口香糖。尽管是下意识行为，但必定让他感觉更好，他才会养成这样的习气。

　　除了协助放松，咀嚼口香糖的另一大优点是可暂时清洁口腔。假如刚吃完甜食又无法当即洗漱，咀嚼不含糖的口香糖不失为替代方法。咀嚼口香糖能够影响唾液排泄，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。但它只能暂时清洁口腔和牙齿外表，不或许实践铲除细菌，所以不能真实替代刷牙。

　　口香糖害处：过多会致肌肉疲劳

　　现在市面上在售的口香糖分两种，无糖和有糖。假如是有糖的口香糖，所含的是从蔗糖中提炼出来的甜味剂，在咀嚼时糖分会长时间停留在口腔。假如平常毫无控制吃太多，有或许添加患龋齿的危险。

　　此外，很多胃酸也或许随同口香糖重复咀嚼而产生。“老胃病”对此要特别注意，由于长时间咀嚼口香糖，会影响胃酸过量排泄。假如在过饥过饱状态下，或许引发厌恶、食欲不振、反酸水等症状，并且重复咀嚼时会吞下很多空气，使人感到胀气。长时间下去还或许导致溃疡和炎症产生。

（责任编辑：周书载）